Без шуток - прежде чем оседлать очередную диету, сходите к врачу и проверьте гормональный фон, почки-печень и прочая... А потом просто попробуйте сначала записывать всё-всё, то едите - и увидите, что там явно есть что уменьшить ;) Ота печенька явно лишняя была!